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冬瓜瘦肉粥的做法,冬瓜瘦肉粥怎么做,冬瓜瘦肉粥的做法与功效,冬瓜瘦肉粥的功效,冬瓜瘦肉粥的做法,冬瓜瘦肉粥适合什么时候食用

来源:好招商食品网 美食制作 清欢的烟火生活  |  2023-01-29
主料:
冬瓜200克大米100克瘦肉150克

辅料:
适量香油适量胡椒粉适量鸡精适量

冬瓜瘦肉粥的做法步骤

1.大米提前淘洗干净用水泡发2小时。瘦肉提前剁成肉末备用。

2.砂锅放入半锅水,放入剁好的肉末煮沸后撇去浮沫。

3.放入泡好的大米煮沸后改小火煮粥。

4.同时冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。

5.粥快煮好时放入切好的冬瓜继续煮至粥烂瓜熟。

6.放入一小匙的胡椒粉,调入适量盐和少许的鸡粉搅匀

7.淋入少许的香油煮一分钟即可关火食用。

小窍门&温馨提示

1、煮粥的大米要提前泡发,这样不但可以节省煮粥的时间面且煮出来的粥软烂香滑。

2、冬瓜可以切得小一些,这样省时,如果冬瓜切大块时可以和大米一同下锅。


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